top of page

Blog - Ale Toledo

Foto do escritorAle Toledo

Asato Mā Sadgamaya – Compreendendo o Mantra da Paz


Na tradição clássica do Hatha Yoga, é comum iniciarmos as práticas entoando mantras, que são versos metrificados encontrado na literatura antiquíssima do hinduísmo: os Vedas, Ṛg, Sama, Yajur e Athārva. Os mantras representam a própria tradição, uma espécie de tradução da inteligência criativa que rege o universo.


Tais mantras irão servir como uma espécie de moldura para a prática, demarcando seu inicio e seu fim. Dessa forma, o praticante, ao estender seu tapetinho, começa a se preparar para a prática cultivando um estado de introspecção e uma mente meditativa. O mantra inicial servirá como um suporte para que o praticante estabilize sua mente e relembre o real significado da prática que é Mokṣa, a liberdade (dos condicionamentos e da ignorância).





Um Śāntiḥ Pāṭhaḥ (Mantra da Paz) bastante utilizado para esse propósito é o Asato Ma Sadgamaya:


Oṁ asato mā sadgamaya |

tamaso mā jyotirgamaya |

mṛtyor mā amṛtaṁ gamaya ||

Oṁ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ ||

Que o ilimitado me conduza

Da ignorância para a verdade

Das trevas para a luz

Da morte para a imortalidade

Que haja Paz, Paz, Paz


Compreendendo o mantra:


Analisando a estrutura do mantra, vemos que nos três primeiros ślokas (versos metrificados), existe a palavra “mā” no meio do verso, e ele termina com a palavra “gamaya”. Gamaya vem da raiz Gam que é o verbo ir. Na forma como está conjugado nesse mantra, a forma causal (causar ir), iremos traduzir gamaya como canduzir. Mas conduzir o quem?


Mā nesses versos é o pronome, aquele que aponta para a auto referência, para si mesmo. Ou seja, em todos os versos há um pedido para que o Ilimitado me conduza de algum estado para um outro estado.


No primeiro ślokas, asato mā sadgamaya, vemos a palavra Sat (e sua outra variante “sad”) que significa verdade/verdadeiro/ real. O “a” que aparece da frente de sat, é uma partícula de negação, dessa maneira “Asat” é aquilo que não é verdade, podendo ser traduzido como ignorância. Portanto nesse verso, o pedido é de que o Ilimitado nos conduza da ignorância para a verdade.


No segundo ślokas, tamaso mā jyotirgamaya, Tamaso significa as trevas e Jyotir à luz. É muito comum em várias tradições fazerem a alusão entre trevas como sendo a ignorância, onde tudo está encoberto e não se pode ver, e a luz como sendo símbolo do conhecimento, da clareza. Dessa forma, nesse verso o pedido é para que sejamos conduzidos das trevas para a luz.


No terceiro ślokas, mṛtyor mā amṛtaṁ gamaya, mṛt significa a morte e amṛt, da mesma forma como asat, é a negação, ou seja, a não morte, traduzida como imortalidade. Aqui, não se fala da morte em um sentido literal dirigida ao corpo físico. Não é um pedido para que vivamos eternamente encarnados no plano físico. A morte aqui representa a limitação da pessoa em se identificar com o corpo que é finito. Então, nesse verso pede-se que o ilimitado nos conduza da morte (ou seja, da identificação com o corpo, da consciência limitada) e nos conduza à imortalidade (o reconhecimento de nossa real natureza plena e eterna)


O mantra ainda termina com o pedido de paz Oṁ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ. Cada um desses śāntiḥ está relacionado com um aspecto:


  • Primeiro: Adhidaivika Aśāntiḥ - Vem de Deva (deuses) que aqui representa as forças invisíveis da natureza. Para pacificar o sofrimento (Aśāntiḥ) que possa ser causado pelas forças da natureza (desastres naturais, terremotos, tempestades, etc)


  • Segundo: Adhibhautika Aśāntiḥ - Vem de bhuta, elemento, que aqui representa os seres vivos. Para pacifica o sofrimento que outras pessoas possam me causar.


  • Terceiro: Ādhyātmika Aśāntiḥ - Vem de ātma, fazendo alusão a si próprio. Para pacificar o sofrimento que eu possa me causar (pensamentos negativos, hábitos destrutivos, etc)


A compreensão do propósito e do significado dos mantras na tradição yogue, nos possibilita mergulhar mais fundo na sutileza da prática trazendo mais clareza para nosso Sadhana.


Hariḥ Oṁ

11.936 visualizações5 comentários

Posts recentes

Ver tudo

5 Comments


Karina Souza
Karina Souza
há um dia

Adorei a explicação, no YouTube tem esse lindo mantra cantados por Edi & Jo, é muito lindo e trás um sentimento de paz mesmo. Muito obrigada por fazer esse blog maravilhoso, toda luz para você e para quem lê. 🧘‍♀️🙏

Like

Excelente. Outras formas de aprender é com este tipo de blog. Gratidão.

Like

Fábio Almeida
Fábio Almeida
Apr 04, 2023

Grato pela clara explicação! Jay ho!

Like

Josie Rafaella
Josie Rafaella
Mar 01, 2023

Gratidão!

Like

Érika Gonzalez
Érika Gonzalez
Jan 16, 2023

Maravilhosa explicação! Gratidão!!

Like
bottom of page